Hoe kun je als bezorgde burger en/of activist niet uitgeput raken en contact met zowel jezelf als anderen en de aarde behouden. Middels een aantal oefeningen krijg je aantal handvatten hoe je zowel goed voor jezelf kan zorgen als ook voor de aarde.
De zorgen rondom het klimaat, vluchtelingen en opkomend extreem-rechte zijn groot en hebben invloed op ons dagelijks leven. We weten soms niet meer hoe we hiermee om kunnen gaan of raken we vermoeid door de strijd voor een mooie en eerlijke aarde, een schoon milieu en open grenzen voor iedereen.
Mindfulness wordt door het kapitalisme ingezet om zieke werknemers weer snel aan het werk te krijgen. Daarnaast zijn er veel mindfulness trainers anti-vaxxers en is hierdoor mindfulness in een kwaad daglicht gezet. Ik zie mindfulness als een manier van bewust-zijn van jezelf, de mensen en andere dieren om je heen, de maatschappij en de aarde.
Spreker
Extra info
- Locatie
-
Green room
- Ru Paré
Chris Lebeaustraat 4 Amsterdam
- Format
- Workshop
- Language
- Dutch
- Recording
- Podcast recording